Mid ka mid ah furayaasha hagaajinta fahamkeenna akhriska marka aad wax baraneyso ayaa ah Habka EPLER, taas oo kaa caawinaysa inaad sifiican wax u fahanto ama inaad wax akhrinaysid markii ugu horeysay.
Waxaan kuu sheegeynaa 5ta talaabo ee qaabkani ka kooban yahay
1) E: BILAASH AMA IXTIRAAM
2) S: SU'AALO
3) L: AKHRISO
4) E: SOOBASHADA
5) R: DIB U EEGID IYO DIB UGU NOQOSHO
Kahor intaadan bilaabin aqrinta, waa inaad sameysid aqoonsi hore, si marka aad wax aqrinaysid aad u ogaatid sida loo garto faahfaahinta talaabo talaabo ah maxaa yeelay waxaan horey u haysanay Aragtida wadajirka ah waana ognahay waxa soo socda.
Dhibaatooyinka ugu waaweyn ee culeyska maskaxda badan waxaa ka mid ah in culeyska akhriska lagu raro faahfaahin. Waxyaabaha badan ee ay tahay inaad qaadatid, ayaa yaraynaysa inaad diirada saarto waxa runta muhiimka ah.
Akhrinta hore Waa muhiim, maadaama ay iyadu tahay tan ku siinaysa fikradda waxa aad akhrinayso iyo akhriska labaad waxaad diiradda saari kartaa faahfaahinta.
Waxaan dhihi karnaa markaan wax aqrino, waxaan sameyneynaa qirasho waxa aan aqrinayno waxaanan ilaalinaa waqtiga, maxaa yeelay uma baahnin inaan dib ugu laabano wixii aan horey u aqrinay, badanaa maxaa yeelay markale ayaan aqrin doonaa.
Haddii aadan sameyn kahor-akhris, waxaa laga yaabaa inaad weydo fikrado badan oo qoraaga buugga daraasadda uu doonayay inuu hoos u dhigo. Xaqiiqdii waxay kuugu egtahay adiga isla marka aad aqrisay saddex bog laakiin waxaad ogaatay inaadan aqoon waxa ku qoran maxaa yeelay waxaad kicisay otomaatiga.
Waa wax layaableh inta qof ilaaway jooji tilmaamaha badan in qoraaga, tafatirayaasha iyo madbacaddu ay buugga u gashadaan fududeynta safarka akhriska, si ay u muujiyaan ujeedooyinka iyo jihooyinka kala duwan iyo adeegsiga qoraalka. Guud ahaan, akhristaha aan khibrada lahayn wuxuu si buuxda isugu tuurayaa akhriska sida darawalka layliska ah oo, isagoo ka baqaya taraafikada, argagaxa oo uusan calaamadaha arkin, uusan istaagin JOOJI, laakiin uu kusii socdo, oo ay riixayaan gawaarida ka soo qulquleysa oo uusan si sax ah u aqoon halkaad usocto. Safar kasta oo buur ah, waxaad ku tiirsan tahay khariidad si aad u baratid dariiqyada ugu gaaban ama ugu xiisaha badan ee ku geyn doona meesha aad ku socoto. Maxaa diidaya in sidaas oo kale loo sameeyo ka hor inta aan la wajihin dhulkaas aan la garanayn ee ah buug cusub?
Dabcan, wax yar ka hayso manhajka imtixaanka oo la cusbooneysiiyay waa muhiim in lagu dabaqo habka EPLER oo leh dammaanad qaad.