Qofku markuu u hibeeyay waqti muhiim ah waqtigiisa oo ah xaqiijinta mucaaradka, natiijada ka soo baxda rajada laga filayo waxay soo saari kartaa niyad jab. Si kastaba ha noqotee, ka muhiimsan natiijada lafteeda ayaa ah sida aad adigu isu taagto xilligan. Daaran Samaynta iyo daraasadaha Waxaan ku siineynaa 5 talooyin si aad uga gudubto shaki ku jira mucaarad ah.
1. Waqti sii qaado si aad ula mid noqoto waxa dhacay
Natiijo aan fiicnayn oo mucaaradku waxay calaamad u tahay isbedel ku yimaada muddada dhow marka la eego qorshihii lagu dhex galay bilihii hore. Laakiin natiijadani waa uun joogsi buuxda. Mashruucan kadib waxaad qaadi doontaa caqabado cusub.
Waqti qaado si aad u nasato oo u milmaan macluumaadkaan. Marka laga soo tago nooc kasta oo tilmaam ama khibrad ah, qof kasta wuxuu la kulmaa hanaan u gaar ah iswaafajinta inaad bedesho markii aad la kulanto natiijadan aan loo baahnayn ee mucaaradka ah. Waqti qaado si aad u nasato una fiirso xaaladda masaafad dheeri ah maxaa yeelay tani waxay kaloo kaa caawinaysaa inaadan ka gaarin go'aannada ugu dambeeya saameynta dareenka bilowga ah.
2. Is-hadal wax ku ool ah
Gaar ahaan waa muhiim inaad naftaada iska ilaaliso waqtigan oo aad naftaada ula hadasho si saaxiibtinimo leh. Ka soo qaad in saaxiib mucaarad isku soo sharaxay uu yahay niyad jab natiijada. Farriin noocee ah ayaad uheleysaa qofkaas oo runtii aad qiimeyso iyadoo aan loo eegin heerka uu imtixaanka ka galay? Isku day inaad adigu isu dirto taageeradan.
Qiimee waqtiga aad u hurtay inaad waxbarto, dadaalka loogu talagalay himiladan iyo dhibaatooyinka lagaga gudbo geedi socodka. Ma sahlana in la diyaariyo mucaarad. Isku day inaadan ka gaarin gabagabada guud laakiin qiimeyn gaar ah.
3. Barashada
Akhriste maxaad ka sameysaa waqtigan hore? Xitaa haddii aadan ku guuleysan natiijada aad jeclaan laheyd inaad ku hesho imtixaanka, taasi micnaheedu maahan in howshan aan lagu aqrin karin hab wanaagsan iyadoo lagu sawirayo milicsiga iyo gabagabada qaab wax dhisaya. Maxaad ka baratay naftaada bilooyinkan waxbarasho? Maxay yihiin awoodaha aad muujisay muddadan qorsheynta? Faahfaahin intee le'eg ayaad qaban kartaa si ka duwan?
Iyo fariin dhiirigelin ah oo aad jeceshahay inaad ka hesho qof muhiim kuu ah? Isku day inaad kelmadahaas naftaada u sheegto.
4. La wadaag waqtigaaga dadka kale
Iskuday inaadan naftaada laaban. Taageerada iyo raaca asxaabta iyo qoyska waqtigan waa dhiirigelin dhiirrigelin ah waqti Niyad Jab. Tani waxay noqon kartaa waqti fiican oo looga baxo jadwalka daraasadda qorshooyinka firaaqada, nashaadaadyada la xiriira dabeecadda, shineemooyinka, xilliyada akhriska ...
Kani maahan oo kaliya waqtiga wanaagsan ee waxqabadyada aad jeceshahay, laakiin sidoo kale inaad hesho meel aad ku qabato hawl cusub. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad abaabusho safar hadda. Fursad aad iskaga fogeyso waxyaabaha caadiga ah kahor intaadan kusoo noqon laxanka runta.
Iskuday inaad nasato, jimicsi, ka goyso mucaaradka laftiisa oo aad laxiriirto xilligan xaadirka ah maxaa yeelay, markaad runti hada diirada saarto hada, aragtida mucaaradku waxay qaadataa aragti kale
5. Macnaha guud ee xaaladda
Hakinta mucaaradka micnaheedu maahan in mustaqbalka aadan awoodi doonin inaad markale isa soo bandhigto natiijaduna way ka duwanaan doontaa markaa. Dad badan ayaa ku jilay khibradan. Laakiin taasi micnaheedu maahan in tani sidoo kale ay tahay wadadaada. Go'aan ka gaar haddii aad rabto inaad mar labaad wax qabato ama aad doorbido inaad qaaddo waddo kale, laakiin macnaha guud ka dhig shakigan. Muhiimad intee le'eg ayaad u malaynaysaa inay xogtan yeelanayso, oo hadda u muuqata mid sidaas u habboon dhawr sano ka dib?